69 ou pas cette semaine??? Je ne sais pas mais en tout cas, je l'espère car ca commence à être critique! Lundi Matin : une ricorée et 2 pains d'épice Midi : salade avec riz, tomate, carotte et surimis... sauce yaourt et une pomme Après midi : un café...

Oublions la semaine dernière... Cette fois, on va repartir sur de bonnes bases... Du moins, j'espère... J'arrive pas à redescendre... Je me pèserai vendredi car je suis chez mes parents pour le week-end... Mon objectif... 69 kg!!! Allez, faut que je me...

Bonjour les gens... Difficile en ce moment... Et vu les écarts, je me suis dit que le fqit d'écrire ce que je mange pouvait m'aider un peu à y voir plus clair et peut être d'éviter mes crises de gloutonnerie... Lundi Matin : une ricorée Midi : saumon,...

Les gens, ca fait longtemps! Mais plein de changement et peu de temps...En un mot, chamboulement dans ma vie sentimentale, un stage a trouver... Et un peu de galère niveau poids... Oui, je suis ce matin à 69,5. Je vous explique... Dans ma nouvelle formation......