29 décembre 2008
Les gens, je vois que ce blog ne marche pas terrible... Donc si je vois que les choses n'évoluent pas, je fermerai! Bisous et bonne continuation!
15 décembre 2008
Semaine 51
Je ne dirai qu'une chose... Dernière ligne droite avant Noel! Youpi! Les cadeaux... Ca avance... Il ne me reste plus qu'à trouver pour ma maman... Et aussi un haut pour les fêtes! Ca m'éviterait d'être à poil!
Lundi
Matin : une ricorée
Midi : salade ebly, saumon et champignons, 2 clémentines
Après midi : une ricorée et une tête de nègre
Soir : carottes-courgette et champignons à la vapeur, fromage, yaourt et 2 clémentines... et une tête de nègre
Ma dernière semaine de cours avant les vacances... Ca m'attriste un peu... j'avoue
Mardi
Matin : une ricorée
Midi : salade de chou chinois, 2 oeufs durs et 3 têtes de nègre
Après midi : un biscuit
Soir : 2 banh bao et 2 têtes de nègre
Sport : rien
J'ai quasiment trouvé tous mes cadeaux de Noël! Cool! Je suis contente!
Mercredi
Matin : une ricorée
Midi : du saumon, courgette et champignons, 2 têtes de nègre
Après midi : ricorée
Soir : marrons chauds, 3 têtes de nègre et 2 clémentines
Sport : courses
Je suis un peu fatiguée. La sieste d'hier m'a fait du bien... Mais du coup, je n'avais plus sommeil! Au programme de la journée : cours le matin, films de Noël l'aprèm... Pis révision et peut être un peu de shopping! Bonne nouvelle... il neige!
Jeudi
Matin : une ricorée
Midi : salade de ebly-carotte-soja-surimi,kiri, 2 clémentines
Après midi : rien
Soir : 2 oeufs durs mayo allégée, 1 pain, 2 clémentines et un fromage blanc 20%
Sport : rien
Vendredi
Matin : une ricorée
Midi : steack haché, légumes et banane
Après midi : rien
Soir : repas de Noel à l'établissement de mon chéri :apéro, entrée, plat, fromage, dessert
Sport : rien
Dernière ligne droite avant le week-end! Et aussi, avant les vacances! A midi, je mange avec les mecs au Ru... Je sens que cette insertion risque d'être super! Pis le soir, repas à l'établissement de mon chéri... Aie!
Samedi : c'est permis!
Matin : une ricorée
Midi : 1/2 baguette avec beurre et confiture
Après midi : rien
Soir : un resto japonais! Sushi et tiramisu
Sport : shopping
Pesée de ce matin, 69,9 kg... Malgré le gros repas d'hier soir. Par contre, la semaine prochaine risque d'être difficile avec les fêtes... ouille
Dimanche
Matin : ricorée
Midi : rien
Après midi : rien
Soir : ???
Sport : rien...
Les fêtes se rapprochent. Donc pas de menus pendant ces 2 semaines... Je pense que ca ne sera pas super léger! En tout cas, joyeuses fêtes à tous et à toutes et joyeux Noel!
08 décembre 2008
Semaine 50
La semaine commence moyen. Je suis malade comme un chien. C'est terrible. Aujourd'hui, je n'ai pas de formation. Du coup, je passerai ma journée à bosser dans le lit. Je voulais également faire quelques achats de Noël... Mais ca, ca reste à voir! En tout cas, question poids, on verra. J'ai l'impression de craquer à mort le samedi. Faut que je me ressaisisse!
Lundi
Matin : une ricorée
Midi : poivrons et oignons, 2 clémentines et un fromage blanc 20%
Après midi : une ricorée
Soir : escalope de poulet à la moutarde et carottes-concoillote - fromage blanc 20% et 2 clémentines
Sport : rien
Je suis KO... Vivement le week-end... qui s'annonce chargé en plus! Sinon, je suis méga à la bourre concernant mes achats de Noël... Le drame!
Mardi
Matin : une ricorée
Midi : 3 rouleaux de printemps
Après midi : ricorée
Soir : 3 knödels, un fromage blanc 20% et 2 clémentines
Sport : rien
La matinée fut sympa... Et j'ai pas cours cette aprèm! Et ca, c'est chouette! Alors au programme de la journée : relire les cours, ménage et tv de Noël!
Mercredi
Matin : une ricorée
Midi : salade ebly-tomate-surimi-kiri et 2 clémentines
Après midi : ricorée
Soir : pain, 2 oeufs durs, fromage blanc 20% et deux clémentines
Sport : courses
Je suis crevée. J'espère que je dormirai bien ce soir... Mais avec Noël qui approche... J'ai la tête encore plus pleine!
Jeudi
Matin : une ricorée
Midi : salade de riz-carotte-courgette,kiri, 2 clémentines
Après midi : rien
Soir : udons sauce soja, 2 clémentines et un fromage blanc 20%-une tranche de pain d'épices
Sport : rien
Vendredi
Matin : une ricorée
Midi : salade de blé-carotte-courgete, kiri et 2 clémentines
Après midi : rien
Soir : marrons chauds et un rocher
Sport : rien
C'est le week-end. Ouf, car je suis totalement nase. Je me suis endormie vers 3h la nuit dernière... Plein de choses de prévues pour ces 2 jours!
Samedi : c'est permis!
Matin : une ricorée
Midi : rien
Après midi : 4 tartines beurre-confiture
Soir : Salade chinoise de poulet et 2 banh nao
Sport : shopping
Ce matin, très grosse surprise. Et oui, je suis à 70,5k. Peut être que finalement je verrai le 70 pour Noël. Mais bon, il ne faut pas que je fasse ma dinde d'ici là!
Dimanche
Matin : ricorée
Midi : repas de famille : apéro, plat froid, saumon papillote et riz, tiramisu
Après midi : rien
Soir : clémentines et tisane
Sport : rien...
Bilan de la semaine : Ce repas fut terrible... Mais terriblement bon! MIAM!
