27 octobre 2008
Semaine 44
Le temps passe super vite... Et comme je le dis souvent, bientôt, c'est Noël!!! Sinon revenons au sujet principal... Les kilos, mon poids, mon cauchemar... Ben j'espère arriver à 74 samedi... Même un peu moins si c'est possible!!! Bon, on verra!
Lundi
Matin : une ricorée
Midi : marrons chauds et clémentines
Après midi : un jus de tomate et une tête de nègre
Soir : calamars à la sauce tomate et épinard-clémentines
Sport : ménage à la maison
Mardi
Matin : une ricorée
Midi : une crêpe au nutella et un chocolat chaud
Après midi : rien
Soir : salade verte, 2 œufs durs, un bout de fromage et une compote
Sport : shopping
Mercredi
Matin : une ricorée
Midi : salsifis à la crème et une compote de pomme
Après midi : chocolat chaud
Soir : pain, fromage et clémentines
Sport : shopping
Jeudi
Matin : une ricorée
Midi : marrons chauds et 2 têtes de nègre
Après midi : clémentine
Soir : escalope de poulet, chou de Bruxelles et champignons-une tête de nègre
Sport : shopping
Vendredi
Matin : une ricorée
Midi : un bol de céréales et une tête de nègre
Après midi : une clémentine
Soir : des marrons et 2 têtes de nègre
Sport : rien
Samedi : c'est permis!
Matin : 2 têtes de nègre et tartines beurre+miel
Midi : pain charcuterie
Après midi : 4 têtes de nègre
Soir : resto chinois (salade de crevettes et nems (et compagnie)-porc laqué avec riz cantonais et coupe de fruits) et chocolat
Sport : rien
Ce matin, je suis super contente! Comme d'habitude, j'ai super mal dormi! Mais lorsque je me suis pesée... Surprise... 73,3 kg! Peut être que j'atteindrai mon objectif avant Noël! Trop cool!!!
Dimanche
Matin : ricorée
Midi : foie gras, boeuf et purée
Après midi : une tisane
Soir : un bout de viande, des champignons et un bout de tarte aux pommes
Sport : rien...
Bilan de la semaine : Je suis un peu deg car hier j'étais chez mes beaux parents et j'ai mangé plus que prévu. J'espère que j'arriverai à effacer ca d'ici samedi... Voir même un peu plus!
20 octobre 2008
Moi avant-après
Semaine 43
Bientôt les vacances pour mon chéri! COOL! Car je m'ennuie un peu toute seule. J'ai besoin de me changer les idées. Je n'ai pas trop la positive attitude en ce moment! J'attends la réponse de l'école... Je suis toujours à la recherche d'un travail... Pis bientôt Noël arrive... A lala... Bon on verra bien!
Lundi
Matin : une ricorée
Midi : des udons (90 g crues), une ricorée et un fromage blanc 20 %
Après midi : deux clémentines
Soir : un bol de céréales... Et un fruit
Sport : promenade
Aujourd'hui, rien de spécial. Remplir des papiers, réfléchir à mon avenir, chercher des exercices de contrôle pour mon chéri. Peut être une petite marche histoire de profiter un peu du soleil... A voir... Finalement, je suis sortie faire quelques courses. J'ai acheté un bout de citrouille... MIAM!
Mardi
Matin : une ricorée
Midi : 3 tomates à la provençale, des marrons chauds et un fromage blanc 20%
Après midi : 2 clémentines
Soir : soupe de potiron, fromage et clémentines
Sport : rien
J'ai cassé mon pied mixeur en faisait ma soupe... Snif... J'en achèterai un plus beau! Voilà!
Mercredi
Matin : une ricorée
Midi : un bol de céréales
Après midi : rien
Soir : des udons-un bout de fromage et un fromage blanc
Sport : rien
Il fait super moche dehors! Et je me sens fatiguée. Je ferai peut être une petite sieste de fainéasse cette après-midi. Bon, je file me préparer, sinon je vais finir par être à la bourre! Et vous savez quoi ? Samedi, je vais en Allemagne!!!! Plein d'excès en tout genre de prévus!
Il fallait trop que je vous dise... Je suis prise à ma formation!!!!
Jeudi
Matin : une ricorée
Midi : un bol de soupe-3 tomates à la provençale et un fromage blanc 20 %
Après midi : deux clémentines
Soir : riz avec sashimi saumon et deux clémentines
Sport : pas de piscine... C'était fermé!
Point de milieu de semaine : Je pense passer
en dessous de 75 c'est super! Ça voudrait dire que je ne serai
plus proche des 80 mais des 70!
Ce matin, quel temps... Plein de brouillard partout! Pfff, c'est pas terrible! Si au moins il y avait de la neige! Et en
prime... ménage dans toute la maison! Ça c'est beaucoup moins amusant!
Vendredi
Matin : une ricorée
Midi : des légumes et un fromage blanc 20 %
Après midi : rien
Soir : sais pas
Sport : rien
Pesée de ce matin... 74,5 kg... Ca descend vraiment tout doucement... Je suis pas sûr d'atteindre les 70 pour Noël... Ca me fait stressée un peu. J'ai tendance à regarder tout ce que je dois encore faire et non pas ce que j'ai déjà fait. Va falloir que je fasse gaffe avec les fêtes de Noël! Demain, shopping en Allemagne... Youpi!!!!!!!!
Samedi : c'est permis!
Matin : ricorée
Midi : 1 curum et quelques frites
Après midi : 2 têtes de nègre
Soir : toasts foie gras-lappes-moelleux au chocolat et 2 têtes de nègres
Sport : shopping
Super journée en Allemagne! Et je ne dirai qu'une seule chose pour le reste... NO COMMENT!!!!
Dimanche
Matin : ricorée
Midi : une petite salade romaine
Après midi : rien
Soir : soupe-clémentines
Sport : shopping
Bilan de la semaine : Je crois que vqut mieux ne pas en faire!!!
13 octobre 2008
Semaine 42
Comme il fait beau aujourd'hui! C'est fou ce soleil... J'ai cru que je ne le verrai plus avant l'année prochaine... Mais bon, faut croire qu'il a la positive attitude! Alors comment vais-je pouvoir profiter de ce soleil... Je ne sais pas trop encore... On avisera le moment venu! Par contre, niveau travail, y'a un peu d'évolution... Mercredi matin, j'ai un entretien pour suivre une formation continue... On croise les petits orteils!!!
Lundi
Matin : une ricorée
Midi : des udons, une ricorée et un fromage blanc 20 %
Après midi : une clémentine
Soir : haricots verts, un bout de pain et un fromage blanc 20% et une clémentine
Sport : rien
Aujourd'hui, je suis en pleine paperasse pour remplir mon dossier. Et je me suis rendue compte qu'il me manquait des trucs!!! Il faut également que je prépare l'oral de mercredi matin. A peine lundi et déja en plein stress!
Mardi
Matin : une ricorée
Midi : une salade nordique
Après midi : rien
Soir : des udons et 150g de marrons chauds
Sport : rien
Préparation psychologique pour l'entretien de demain matin... J'vais mettre la musique de Rocky...
Mercredi
Matin : une ricorée
Midi : des marrons et un fromage blanc 20%
Après midi : une ricorée
Soir : mélange chou de Bruxelles et champignons, 2 œufs durs et un bout de tarte au fromage
Sport : rien
Je n'ai pas très bien dormi cette nuit. Je suis un peu fatiguée... Et dans moins d'une heure, j'ai un entretien... Pour le moment, je suis enroulée dans une couverture avec ma petite ricorée. Mais il va bien falloir que je quitte mon petit coin douillet pour me préparer. La vie est trop injuste. Verdict en fin de semaine prochaine!
Jeudi
Matin : une ricorée
Midi : carottes à la vapeur, surimis avec mayo allégée et un fromage blanc 20 %
Après midi : un chocolat chaud
Soir : des sobas et des marrons chauds
Sport : piscine
Point de milieu de semaine : Je ne sais pas trop... Mais je pense que je serai en dessous du poids de la semaine dernière... Bon, c'est sûr que comme maintenant je perds moins vite, je ne vais pas perdre un kilo non plus ! Mais si je passe en dessous de 75 ça serait déjà super! Ça voudrait dire que je ne serai plus proche des 80 mais des 70! Et ça, c'est super!
Ce matin, j'ai également prévu d'aller au salon de l'emploi... On ne sait jamais! Ensuite courses et shopping! Et en prime... ménage! Ça c'est beaucoup moins amusant! Finalement il n'y avait pas grand chose dans mon domaine...
Vendredi
Matin : une ricorée
Midi : des marrons chauds, une clémentine et un fromage blanc 20 %
Après midi : rien
Soir : soirée resto sushis!!!
Sport : marche
Finalement, pas de piscine pour aujourd'hui. Ma copine est malade est je n'ai pas envie d'y aller toute seule! Je ferai peut être un petit peu de marche...
Samedi : c'est permis!
Matin : ricorée et des tartines beurre et miel
Midi : 3 rouleaux de printemps
Après midi : rien
Soir : cacahuètes-nouilles à la chinoise-porc au caramel-chocolat
Sport : shopping
Verdict les amis... Ben tout pareil! Ça n'a pas bougé! Je dirai... LA FAUTE AUX SUSHI!!! Nan, je vous avais dit que je n'étais qu'une faible... Finalement, je crois que je n'avais pas tord! Ce matin, je me suis levée super tôt... 4h... Ben du coup, j'ai allumé mon ordi et surfé un peu... Jusqu'à ce que mon ordinateur se mette à bipper et me dise que je n'avais plus de batterie... La pouasse! Du coup... J'ai eu la bonne idée d'aller chercher le p'tit dej "Spécial Samedi"... Et qui dit SAMEDI... Dit ORGIE! Du coup... j'ai craqué pour une demi baguette ce matin! C'était top bon!!! Et la journée n'est pas encore finie!!!
Dimanche
Matin : ricorée
Midi : un fromage blanc 20% et une clémentine
Après midi : 2 clémentines
Soir : cornichons-soupe Won Ton-clémentine
Sport : ménage
Bilan de la semaine : Ca va... Mais je suis décue car je n'ai même pas perdu un gramme! Et moi qui voulais voir le 70 pour Noël... Je n'y crois plus trop! Mais hier, encore crise de gloutonnerie... Pfff... Je
ne suis pas raisonnable... Faut vraiment que je fasse quelque chose pour le Samedi... Faut qu'on me baillonne je crois!
06 octobre 2008
Semaine 41
Le temps passe... Toujours pas de travail... Mais je garde la gnac! Je finirai bien par trouver! J'suis pas une merde quand même! Le temps est également déprimant... Il fait froid... gris... pluvieux... En clair, il fait moche! Vivement Noël! Au moins c'est magique et tout blanc (pitié mère Nature)...
Lundi
Matin : une ricorée
Midi : tomates cerises, surimi et un pain
Après midi : une ricorée
Soir : un bol de soupe à la tomate, un bout de fromage et un fromage blanc 20%
Sport : rien
Mardi
Matin : une ricorée
Midi : mélange champignons, poivrons rouges et un fromage blanc 20%
Après midi : rien
Soir : resto italien : entrée plat dessert
Sport : shopping
Le resto... Pas bien... Mais on ne peut pas dire aux gens qu'on ne peut manger que le samedi hein! Je ne ferai pas d'écarts jusqu'à samedi... Donc pas de crêpes... Pis on va un peu limiter!
Mercredi
Matin : une ricorée
Midi : 1 pain, surimis et tomates cerises
Après midi : une ricorée
Soir : des udons
Sport : rien
Jeudi
Matin : une ricorée
Midi : poivrons et champignons à la vapeur et un fromage blanc 20 %
Après midi : un pancake
Soir : un bol de soupe, un bout de fromage et un yaourt
Sport : piscine
Point de milieu de semaine : Bilan mitigé. Je sais que je ne vais pas beaucoup perdre... Déjà à cause du resto de mardi soir... En plus, je me pèse demain matin car je pars en week-end chez mes parents... Donc un jour de régime en moins pour la pesée. Ce soir, c'est piscine... J'espère que ça va m'aider à éliminer un peu. Car c'est vrai que je ressemble à un flamby géant. Mais peut être qu'avec le temps, ca ira mieux. Je me demande si un jour je ferai un 40... Pas sûr! Déjà si je rentre dans un 42... Ca sera déjà pas mal! Il me reste encore (en gros) 10 kg à perdre... Mais je ne sais pas si c'est vraiment mon but. Je souhaite faire un peu en dessous de 70... Après, on verra avec quel poids je me sens bien!
Vendredi
Matin : une ricorée
Midi : des udons et un fromage blanc 20 %
Après midi : une tête de neigre
Soir : surimis et asperges et un bout de tarte aux myrtilles
Sport : rien
Alors... je me suis pesée ce matin... Pourquoi ? Tout simplement dû au fait que je pars en week-end! Et je risque de me faire allumer avec ma balance! Bref, vous voulez savoir... 75,2 kg! J'ai enfin passé le cap des -40 kg!
Samedi : c'est permis!
Matin : ricorée et 4 têtes de nègre
Midi : pain, beurre et charcuterie
Après midi : rien
Soir : riz cantonais, beignets de crevettes et calamars, tarte à la rhubarbe meringuée
Sport : shopping
Dimanche
Matin : ricorée
Midi : rien
Après midi : un fromage blanc 20%
Soir : crevettes, un pain avec un bout de fromage et un fromage blanc 20%
Sport : ménage
Bilan de la semaine : Ca va, je suis contente. Mais hier, encore crise de gloutonnerie... Pfff... Je ne suis pas raisonnable... J'avais super mal au ventre... Grosse crise de foie
